coach .,, Team Surfminds

ROOS

SPORTPSYCHOLOOG VSPN® en life coach

roos malmberg

Na haar studie bewegingswetenschappen en sport psychologie, begint Roos haar eigen bedrijf als personal trainer. Daar ziet ze al snel dat alle doelstellingen een hele grote mentale component hebben dus ze ontwikkelt fysiek-mentale trainingsprogramma’s om mensen zowel fysiek als mentaal sterk te maken. Alhoewel ze ontzettend genoot van haar werk, ontdekte ze tijdens een surftrip naar Portugal dat ze niet zonder de oceaan, de natuur en de zon kon.
Tijdens die week had ze meer energie dan ooit tevoren, waardoor ze besloot haar leven over een andere boeg te gooien. Ze ging richting Portugal en begon met het geven van surfles. Tijdens het geven van surflessen ontdekte ze hoeveel surfen voor mensen kon doen en hoe de oceaan iedereen iets kon leren. Dit bracht haar op het idee om life en surf coaching te combineren. Met haar bedrijf
Waves of Life gebruikt ze deze bijzondere combinatie om het beste in mensen naar boven te halen.

wat betekent surfen voor mij?

Als kind was ik nogal onrustig. Ik was altijd op zoek naar beweging in welke vorm dan ook. Ik speelde vele verschillende sporten, ging veel op reis en vond het heerlijk om heel veel verschillende mensen te ontmoeten. Grappig genoeg werd ik pas rustiger toen ik surfen ontdekte. Niet alleen gaf het mij de passie waar ik naar op zoek was, maar ook zorgde het ervoor dat ik mij automatisch bezig kon houden met één van mijn grootste waarden: persoonlijke groei. Iedere keer dat ik in de oceaan lag, werd ik geconfronteerd met mezelf en leerde ik weer wat nieuws. Hierdoor verdween de neiging om externe dingen te zoeken die me gelukkig maakten, maar ontdekte ik geluk van binnenuit. Het bracht me in connectie met mezelf en daar bovenop nog eens met de natuur en gelijkgestemden.

COACHING | TRIPS | MORE

PROGRAMMA 2020